안녕하세요. 키갈남입니다 😊
따뜻한 봄바람이 솔솔~ 하지만 자외선은 벌써 한여름급!
요즘 같은 환절기엔 피부 트러블도 조심해야 하지만, 자외선 차단제 선택도 정말 중요하다는 거 알고 계셨나요?
오늘은 피부 타입별로 어떤 자외선 차단제를 선택해야 하는지,
그리고 봄철에 딱 맞는 자차 고르는 팁까지 깔끔하게 알려드릴게요!
피부 고민 없이 산뜻한 봄날 보내고 싶은 분들, 지금부터 집중해주세요! 🌸
📌 봄철 자외선, 생각보다 강합니다!
❗️ 3~5월 자외선 지수는 평균 68 (강함 수준)
- 겨울보다 2~3배 이상 증가
- 흐린 날에도 자외선 A는 구름을 뚫고 피부까지 도달
- 봄철 알레르기성 피부염, 기미·주근깨 원인도 자외선
👉 그래서 봄부터 자외선 차단은 필수예요!
🔹 자외선 차단제 기본 용어 먼저 정리!
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용어
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의미
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특징
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SPF
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UVB 차단지수 (Sun Protection Factor)
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기미, 화상, 홍조 방지에 중요
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PA
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UVA 차단등급 (Protection Grade of UVA)
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노화, 색소침착 방지에 중요
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무기자차
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징크옥사이드/티타늄디옥사이드 기반
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민감피부에 추천, 백탁 있음
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유기자차
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화학 필터 기반 (흡수형)
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발림성 좋음, 트러블 주의
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혼합자차
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무기+유기 필터 혼합
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장점만 모은 하이브리드
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💡 피부 타입별 자외선 차단제 추천 가이드
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피부 타입
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추천 자차 유형
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성분/포인트
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추천 제품
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지성/트러블 피부
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유분 적은 무기자차
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논코메도제닉, 무향료
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닥터지 그린마일드
업 선 |
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건성/민감성 피부
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보습감 있는 무기
or 혼합자차 |
히알루론산,
병풀 추출물 |
라로슈포제
안뗄리오스 라이트 |
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복합성 피부
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혼합자차
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산뜻한 젤 제형
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이니스프리 톤업
노세범 선스크린 |
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남성용/야외활동 많은 경우
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유기자차 + 워터프루프
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SPF50+ / PA++++
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닥터지 브라이트닝 업 선 플러스
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톤업 원하는 피부
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톤업 겸용 혼합자차
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자연스러운 베이스 기능
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AHC 내추럴 퍼펙션
톤업 선스틱 |
🧴 봄철 자외선 차단제 고르는 5가지 팁
1. SPF 30 이상, PA+++ 이상 선택하기
→ 실외 활동이 많다면 SPF 50 이상 추천!
2. 피부 타입별 제형 고려
→ 건성은 로션, 지성은 젤·에멀전 타입
3. 논코메도제닉 / 피부과 테스트 완료 제품 선택
→ 민감하거나 여드름성 피부는 꼭 체크!
4. 무기자차는 백탁 여부 확인
→ 최근엔 백탁 줄인 저자극 제품도 많아요!
5. 향료·알코올 최소화된 성분표 확인
→ 트러블 예방을 위해 꼼꼼하게 읽어보기
✅ 결론 : 내 피부에 맞는 '맞춤 자차'가 답이다!
자외선 차단제는 무조건 비싸다고 좋은 게 아니고,
내 피부 타입과 라이프스타일에 맞는 제품을 고르는 게 정답입니다.
그리고 매일 아침 꼼꼼하게! 2~3시간 간격으로 덧바르기!
이것만 실천해도 10년 뒤 피부 상태가 달라집니다 🤗
🔍 최종 요약
- 봄철 자외선 강도는 여름 못지않다!
- SPF/PA 수치, 성분, 제형 확인은 필수
- 피부 타입별 자차 추천 제품은 위 표 참고
- 논코메도제닉·저자극·무향료 제품이 피부 트러블 방지에 효과적